Hienosäädä laukauksesi: Pienet muutokset, joilla on suuri vaikutus tarkkuuteen
Pienillä säädöillä kohti tarkempaa ja varmempaa osumaa
Ammunta
Ammunta
Ampumatekniikka
Tarkkuus
Harjoittelu
Metsästys
Urheiluammunta
3 min
Tarkkuus ei synny sattumalta – se on seurausta hallitusta tekniikasta, keskittymisestä ja toistosta. Tässä artikkelissa opit, miten pienet muutokset asennossa, otteessa ja mielen hallinnassa voivat parantaa laukauksesi tarkkuutta merkittävästi.
Iris Tainio
Iris
Tainio
Henkilökohtainen ampumaharjoitusohjelmasi – löydä oikea tasapaino keskittymisen ja palautumisen välillä
Kehitä ammuntaasi kokonaisvaltaisesti yhdistämällä tarkkuus, keskittyminen ja palautuminen
Ammunta
Ammunta
Ampumaharjoittelu
Keskittyminen
Palautuminen
Mielenhallinta
Fyysinen Kunto
7 min
Jokainen ampuja tarvitsee harjoitusohjelman, joka tukee sekä taitojen että mielen kehittymistä. Tässä artikkelissa opit, miten rakennat henkilökohtaisen ampumaharjoitusohjelman, joka auttaa sinua löytämään tasapainon tehokkaan harjoittelun ja riittävän levon välillä.
Iina Lahti
Iina
Lahti
Kuivaharjoittelu ampujille: Harjoittele turvallista asekäsittelyä ilman laukauksia
Kehitä ampumataitojasi ja turvallisuuttasi ilman laukauksia
Ammunta
Ammunta
Ampumaurheilu
Kuivaharjoittelu
Asekäsittely
Turvallisuus
Harjoittelu
6 min
Kuivaharjoittelu tarjoaa ampujille tehokkaan ja turvallisen tavan hioa tekniikkaa, parantaa tarkkuutta ja vahvistaa turvallista asekäsittelyä – ilman ampumarataa tai patruunoita. Lue, miten voit ottaa kuivaharjoittelun osaksi omaa harjoitusohjelmaasi ja edistää kehittymistäsi ampujana.
Anna-Maria Vuori
Anna-Maria
Vuori
Ampumaradan turvallisuus: Näin edistät turvallista ja sujuvaa kilpailua
Turvallinen ampumaurheilukilpailu syntyy yhteisistä pelisäännöistä ja vastuullisesta toiminnasta
Ammunta
Ammunta
Ampumaurheilu
Turvallisuus
Kilpailut
Toimitsijat
Vastuullisuus
7 min
Ampumaradan turvallisuus on jokaisen osallistujan vastuulla – niin kilpailijan, toimitsijan kuin katsojankin. Tässä artikkelissa kerromme, miten voit omalla toiminnallasi varmistaa, että kilpailupäivä sujuu turvallisesti, rauhallisesti ja hyvässä hengessä alusta loppuun.
Rauno Nyman
Rauno
Nyman
Ampumahiihdon analyysi: Näin löydät tasapainon nopeuden ja tarkkuuden välillä
Löydä avaimet huippusuoritukseen lajin, jossa nopeus ja tarkkuus kulkevat käsi kädessä
Ammunta
Ammunta
Ampumahiihto
Talviurheilu
Urheiluanalyysi
Suorituskyky
Keskittyminen
3 min
Ampumahiihto haastaa urheilijan sekä fyysisesti että henkisesti – jokainen liike, hengenveto ja laukaus merkitsee. Tässä analyysissä pureudumme siihen, miten urheilijat löytävät täydellisen tasapainon vauhdin ja tarkkuuden välillä sekä mitä oppeja laji tarjoaa meille kaikille.
Juno Rintala
Juno
Rintala